關於 • 在藝術中尋回自我

數數手指，從開初的小不點兒到現在，我學習舞蹈差不多有二十個年頭了。身邊經常有人問，當初你為什麼會選擇學習跳舞？又是什麼令你堅持那麼久？

每當我反覆思考，結果都是一樣 - 「我很享受舞蹈所帶給我的快樂！」舞蹈於我而言，是一個媒介，一個讓我更好去表達、溝通的方法。當我迷茫的時候，舞蹈成了我的逃生口，一個舒適的抒發途徑。藝術使我重拾對生命的熱忱，在當中找回自我。

在成長的過程中，我們都好像面對過很多抉擇，都曾捨棄了什麼。我希望大家在不斷尋找的過程，也能找到一樣值得你堅持的事情，成為生活的原動力。在忙碌的生活中，也能找到一個你感到舒適的出口！

文: 盧盼澄 Crystal Lo 實習舞蹈治療師