簡介：

以舞蹈為切入點，加以音樂，提供一個壓力排解的空間。現今的社會壓力無處不在，希望能藉着舞蹈，為參加者提供一個遠離煩惱、喘息的空間，學習跟壓力共存的方法，重新思考人和世界的關係。


負責人：Crystal Lo, 舞蹈/動作治療師

簡介：

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即興舞蹈為主加以音樂，設立不同主題、形式，培養小朋友的創作能力，及達到心身靈的結合。

對象：小學生（若有需要，每位同學可帶最多2名陪同者進入教室，費用同價）


負責人：Crystal Lo, 舞蹈/動作治療師

簡介：週末線上課程：

香港小童群益會 x OBSE 乾花香水手工皂工作坊

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和香港小童群益會合辦香水手工皂工作坊，與10對親子一起製作獨一無二的乾花香水手工皂，共度一個洋溢幸福香氣的下午。

簡介：音樂導引放鬆(Music and Guided Relaxation) 線上工作坊

5月16日，OBSE與音樂治療師Chloe合辦音樂導引放鬆(Music and Guided Relaxation) 線上工作坊，讓大家在音樂的陪伴下一起找到內心的寧靜，以強韌的心理質素面對漫長的抗疫和挑戰。過程中Chloe在襌系音樂的伴隨下，引領參加者放鬆全身，感受當下。然後鼓勵參加者運用歌聲、拍手、撻手指、踏腳等方法進行即興合奏，透過音樂互相支持。

簡介：下課後的表達藝術小敘（續）

OBSE 與青協給中華基督教會扶輪中學的同學合辦的表達藝術治療小組，進程不經不覺已來到一半。同學下課後在安全舒適的環境中，表達藝術治療師黃樂之小姐(Jocelyn Wong) 的耐心帶領下，透過有趣的熱身遊戲、製作時間線(timeline) 及裝置藝術創作活動，整理了成長歷程及其感受，並透過圖片呈現出來。

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簡介：藉著微電影細訴心聲

OBSE 本月上旬舉辦的「微電影製作表達藝術治療工作坊」，基於安全理由而提早結束。參加者在表達藝術治療師鄺文傑先生(Aleck Kwong) 的細心帶領下，透過有趣的熱身遊戲、影片分享及製作技巧講解，學習到製作微電影的概念和手法。大家都表示希望能夠利用所學到的技巧，以自己製作的微電影，把感受和鼓勵信息帶給家人和朋友。

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簡介：

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在剛過去的星期日，OBSE「Self-care 表達藝術治療體驗工作坊」已順利完成。參加者在表達藝術治療師鄺文傑先生(Aleck Kwong) 的細心帶領下，透過輕快的熱身活動、呼吸練習、頌缽音頻、乾粉彩畫及運用中國水墨畫圓創作等方式，探討並整理近期積存在內心的想法和感受，更彼此交流互動。完成後大家都表示活動能助她們舒緩情緒和壓力，並且很高興能從互動之中，得到温暖的回應和鼓勵。

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OBSE在未來的日子，會繼續舉辦不同類型的藝術工作坊，希望能讓更多朋友有機會體驗表達藝術的樂趣，一起練習有效的自我表達方式及舒緩生活中的壓力。

簡介：

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在剛剛過去的復活節假期，OBSE連同香港遊樂場協會舉辦了第一個「表達藝術治療體驗工作坊」，與青少年一起思考他們的過去、現在與未來，激發他們從不同角度看自己的人生，為未來的路注入希望。註冊藝術（表達藝術）治療師鄺文傑先生首先與大家一起通過劇場遊戲熱身，然後用Lego積木讓大家從創作中檢視自己的狀態以及意識未來可以有選擇，再以色彩及圖畫加強支持自己的資源，最後以唱作整理他們勉勵或提醒自己的訊息。

簡介：

由設計師帶領利用由時尚品牌回收的稀有皮革餘料，
大人細路都可以upcycling為獨一無二的專屬匙扣！


負責人：Janis Tsoi, 活動主任

簡介：

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疫情期間，OBSE與表達藝術治療師Aqua為扶輪中學的學生安排了表達藝術線上小組.與組員們一起爆發創意，編寫馬行空的故事，最後一節他們更主動提出點歌寄情, 表達這個為期5週的自我探索旅程的情感。

希望各位同學以最 fit 的身心狀態，迎接復課生活！

簡介：週末線上課程：疫情@慢然

疫症漫延下，你或有什麼情緒和情感困著未能表達呢？

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請深呼吸，回歸自己的內在資源，探索好奇新的日常，當中找新的平衡。5月16日，OBSE與表達藝術治療師Irisz 合辦表達藝術治療 線上工作坊，帶領大家透過藝術創作的過程中，找到內心的寧靜，發現更多專屬自己的內在資源。

簡介：下課後的表達藝術小敘（終）

OBSE 與青協給中華基督教會扶輪中學的同學合辦的表達藝術治療小組，已來到最後一節。表達藝術治療師黃樂之小姐(Jocelyn Wong) 與同學們回顧了小組的成長和轉變，亦透過藝術創作活動，帶領同學了解自己接觸外界的動機，以及對於讓外界接觸自己內心世界的接納程度。提醒他們記得靜下來放鬆，把這個小組的得著延續到日常生活之中。

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簡介：下課後的表達藝術小敘(上）

OBSE 昨天與香港青年協會給中華基督教會扶輪中學的同學進行了第一節的表達藝術治療小組，把表達藝術治療帶到校園之中。同學下課後來到安全舒適的活動室中，在表達藝術治療師黃樂之小姐(Jocelyn Wong) 的耐心帶領下，透過有趣的熱身遊戲、書法及視覺藝術創作活動，把難以用語言表達的心理狀況整理，並呈現到畫紙上。

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簡介：一個輕鬆的唱作週末

OBSE「表達藝術治療體驗工作坊 - 曲詞創作」於上星期六順利完成。來自不同背景及年齡的參加者，在導師Aleck的引導下，創作個人的獨特歌曲；同時更透過分享和合作，編寫出一首共同擁有的新歌，既有個人特色，又能引發彼此共鳴。實在欣賞每位的認真和投入，相信大家都能從中獲得不少創作上的啓發，期待未來能夠欣賞到你們的全新個人作品。

簡介：

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在緊張繁忙的生活之中，每個人都需要一點放鬆的時間，好讓自己可以休息回氣，重拾力量去面對每一天。OBSE連同香港遊樂場協會於上星期六舉辦了第二次「表達藝術治療體驗工作坊」，讓青少年在壓力下有一個喘息的空間。

工作坊由註冊藝術（表達藝術）治療師鄺文傑先生帶領，在輕鬆有趣的熱身遊戲後，再透過柔和的粉彩畫去抒發心情，發揮想像去探索內心世界的寧靜角落，進一步認識自己，同時學習與人分享。